Fiziksel aktivitelerinizi güncel tutmak için pratik ve ucuz yöntemler mi arıyorsunuz? Bu yazımızda evde spor yapmak için 3 uygulama sunacağız. Sağlık durumu, karantina ve spor salonlarının kapatılması, halkı spor yapma biçimini tamamen değiştirmeye zorladı. İtibaren …
