¿Quieres saber cuántos pasos das por día? En este artículo te presentaremos algunos Aplicaciones de podómetro.
Caminar o correr es una de las mejores maneras de mantenerse en forma y saludable.
Además de ser ejercicios fáciles que puedes hacer en cualquier lugar, también son gratuitos.
En pocas palabras, no hay excusa para no hacer ejercicio a la hora de correr o caminar.
Todo el mundo camina durante el día, algunos más, otros menos.
Es cierto que todo el mundo hace ejercicio... pero, ¿caminas lo suficiente para mantenerte saludable?
Una buena forma de saber si estás haciendo suficiente ejercicio es contar tus movimientos y pasos.
Gracias a aplicaciones para contar pasos, también llamado aplicaciones de podómetro, puede seguir y controlar fácilmente su progreso en tiempo real.
Así, con este tipo de aplicaciones puedes crear un objetivo de pasos diario, iniciar una secuencia de ejercicios y comparar tu resultado con días anteriores.
En definitiva, no deja de ser una herramienta valiosa y práctica que te será de gran ayuda.
Así que aquí hay algunos aplicaciones podómetro.
1. Podómetro – Contador de pasos
Primero que nada te presentamos la aplicación. Podómetro – Contador de pasos.
Una de las grandes ventajas de esta aplicación es que no utiliza el GPS de tu teléfono y por tanto ahorra batería.
Básicamente, esta aplicación de podómetro utiliza el sensor integrado de tu teléfono para contar tus pasos.
Además, también monitorea las calorías quemadas, la distancia recorrida y los tiempos, entre otros.
Usarlo es muy sencillo: solo toca el botón de inicio y comenzará a contar tus pasos.
Ya sea que su teléfono esté en su mano, bolso, bolsillo o brazalete, puede registrar automáticamente sus pasos incluso cuando la pantalla está bloqueada.
Esta aplicación es gratuita y está disponible para Androide.
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2. Adidas Running: rastreador deportivo
Entonces te ofrecemos la famosa aplicación. Adidas Running: rastreador deportivo.
yoaplicación adidas es una excelente opción para realizar un seguimiento de tu carrera o caminata.
Además de ser famosa y bien valorada por los usuarios, la aplicación cuenta con una versión gratuita y otra de pago.
Entonces, la versión gratuita de Runtastic tiene muchas características.
Te permite seguir tus pasos, integrarte en Ajuste de Google y realiza un seguimiento de su progreso, y es compatible con otras aplicaciones y dispositivos portátiles.
Además, la aplicación también te ayuda en otros deportes como el ciclismo.
Esta aplicación está disponible para Androide Y iPhone.
Y si necesitas motivación mientras haces ejercicio, esta aplicación es para ti.
3. Ajuste de Google
Para finalizar te ofrecemos otra aplicación también muy famosa: Google Fit.
Ajuste de Google es el gestor de actividad física desarrollado por Google.
De hecho, esta aplicación está diseñada para ayudarte a controlar tu entrenamiento por teléfono o reloj y controlar tus objetivos.
También le ayuda a comprobar su progreso en cualquier momento y en cualquier lugar y también a realizar un seguimiento de su estado de salud.
Además, las funciones no se limitan sólo a contar pasos, y la aplicación también tiene un espacio de registro para agregar mediciones, entrenamientos y otras actividades.
Esta aplicación es gratuita y está disponible para Androide Y iPhone.
