Chcete vědět, kolik kroků denně uděláte? V tomto článku vám některé představíme aplikace krokoměru.
Chůze nebo běh jsou jedním z nejlepších způsobů, jak zůstat fit a zdravý.
Kromě toho, že jde o jednoduché cviky, které můžete dělat kdekoli, jsou také zdarma.
Jednoduše řečeno, neexistuje žádná omluva, proč necvičit, pokud jde o běh nebo chůzi.
Každý chodí přes den, někdo více, někdo méně.
Je pravda, že každý cvičí...ale chodíte dostatečně, abyste zůstali zdraví?
Dobrým způsobem, jak zjistit, zda máte dostatek pohybu, je počítat své pohyby a kroky.
Díky aplikace pro počítání kroků, také zvaný aplikace krokoměru, můžete snadno sledovat a ovládat svůj pokrok v reálném čase.
S tímto typem aplikace si tedy můžete vytvořit denní cílový počet kroků, zahájit sekvenci cvičení a porovnat svůj výsledek s předchozími dny.
Zkrátka stále jde o cenný a praktický nástroj, který vám bude velkým pomocníkem.
Takže tady jsou některé aplikace krokoměr.
1. Krokoměr – Krokoměr
Nejprve vám představíme aplikaci Krokoměr – Krokoměr.
Jednou z velkých výhod této aplikace je, že nevyužívá GPS vašeho telefonu a tím šetří baterii.
V podstatě tato aplikace krokoměru používá k počítání kroků vestavěný senzor vašeho telefonu.
Kromě toho také mimo jiné sleduje vaše spálené kalorie, vzdálenost chůze a časy.
Použití je velmi jednoduché: stačí se dotknout tlačítka start a začne počítat vaše kroky.
Ať už máte telefon v ruce, tašce, kapse nebo pásku na paži, dokáže automaticky zaznamenávat vaše kroky, i když je obrazovka zamknutá.
Tato aplikace je zdarma a dostupná pro android.
ZPRÁVY
2. Adidas Running: Sports Tracker
Pak vám nabízíme slavnou aplikaci Adidas Running: Sports Tracker.
L'Aplikace Adidas je skvělá volba pro sledování vašeho běhu nebo túry.
Kromě toho, že je aplikace známá a dobře hodnocená uživateli, má bezplatnou verzi a placenou verzi.
Bezplatná verze Runtastic má tedy mnoho funkcí.
Umožňuje vám sledovat vaše kroky, integrovat se do Google Fit a sledovat svůj pokrok a podporuje další aplikace a nositelná zařízení.
Kromě toho vás aplikace podporuje také v jiných sportech, jako je cyklistika.
Tato aplikace je k dispozici pro android A iPhone.
A pokud potřebujete motivaci při cvičení, tato aplikace je pro vás.
3. Google Fit
Na závěr vám nabízíme další aplikaci, která je také velmi známá: Google Fit.
Google Fit je správce fyzické aktivity vyvinutý společností Google.
Ve skutečnosti je tato aplikace navržena tak, aby vám pomohla sledovat vaše cvičení pomocí telefonu nebo hodin a sledovat vaše cíle.
Pomáhá vám také kontrolovat váš pokrok kdykoli a kdekoli a také sledovat váš zdravotní stav.
Kromě toho se funkce neomezují pouze na počítání kroků a aplikace má také logovací prostor pro přidávání měření, cvičení a dalších aktivit.
