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Vous voulez savoir combien de pas vous faites par jour ? Dans cet article, nous allons vous présenter quelques applications podomètre .

La marche ou la course à pied sont l’une des meilleures façons de rester en forme et en bonne santé. 

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En plus d’être des exercices faciles que vous pouvez faire n’importe où, ils sont également gratuits. 

Autrement dit, il n’y a aucune excuse pour ne pas faire d’exercice lorsqu’il s’agit de courir ou de marcher. 

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Tout le monde marche pendant la journée, certains plus, d’autres moins. 

Il est vrai que tout le monde fait de l’exercice… mais marchez-vous suffisamment pour rester en bonne santé ? 

Pour savoir si vous faites suffisamment d’exercice, une bonne solution est de compter vos mouvements et vos pas. 

Grâce aux applications de comptage de pas, également appelées applications podomètre, vous pouvez facilement suivre et contrôler vos progrès en temps réel. 

Ainsi, avec ce type d’application, vous pouvez créer un objectif quotidien de pas, commencer une séquence d’exercices et comparer votre résultat avec les jours précédents. 

Bref, il s’agit encore d’un outil précieux et pratique qui vous sera d’une grande aide. 

Voici donc quelques applications podomètre. 

1. Podomètre – Compteur de Pas 

Tout d’abord nous vous presentons l’application Podomètre – Compteur de Pas. 

L’un des grands avantages de cette application est qu’elle n’utilise pas le GPS de votre téléphone et vous permet donc d’économiser la batterie. 

En fait, cette application podomètre utilise le capteur intégré à votre téléphone pour compter vos pas. 

De plus, il surveille également vos calories brûlées, votre distance de marche et vos temps, entre autres.   

Pour utiliser c’est très simple: touchez simplement le bouton commencer et il commencera à compter vos pas. 

Que votre téléphone soit dans votre main, sac, poche ou brassard, il peut enregistrer automatiquement vos pas même lorsque votre écran est verrouillé. 

Cette application est gratuite et disponible pour Android. 

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2. Adidas Running: Sports Tracker 

Ensuite, nous vous proposons la célèbre application Adidas Running: Sports Tracker. 

L’application Adidas est une excellente option pour suivre votre course ou votre randonnée. 

En plus d’être célèbre et bien notée par les utilisateurs, l’application dispose d’une version gratuite et d’une version payante. 

Alors, la version gratuite de Runtastic possède de nombreuses fonctionnalités.  

Il vous permet de suivre vos pas, de vous intégrer à Google Fit et de suivre vos progrès, et prend en charge d’autres applications et dispositifs portables. 

De plus, l’application vous accompagne également dans d’autres sports comme le cyclisme. 

Cette application est disponible pour Android et Iphone. 

Et si vous avez besoin de motivation pendant que vous faites du sport, cette application est faite pour vous. 

3. Google Fit 

Pour conclure, nous vous proposons une autre application qui est également très célèbre : Google Fit. 

Google Fit est le gestionnaire d’activité physique développé par Google. 

En fait, cette application est conçue pour vous aider à surveiller votre entraînement par téléphone ou par horloge et à surveiller vos objectifs. 

Il vous aide également à vérifier votre progression à tout moment, n’importe où et également suivre l’état de votre santé. 

Par ailleurs, les fonctions ne se limitent pas au simple comptage des pas, et l’application dispose également d’un espace journal permettant d’ajouter des mesures, des séances d’entraînement et d’autres activités. 

Cette application est gratuite et disponible pour Android et iPhone